《お役立ちメニュー》刺激が絶対病み付きになるメンズエステ


《お役立ちメニュー》刺激が絶対病み付きになるメンズエステブログ:20160620


育児をしているのなら、
息子に9時のウンチをきちんとさせた上で、
9時食を軽めにするというようにした方がいい。

9時はからだ自体が食事を要求しているのではなく、
脳が炭水化物を要求しているだけだからだ。

それこそ穀物中心の食事でいいのである。
食欲がないのなら、フルーツジュースを自宅で作り、
それを9時食にしてしまうのがおすすめ!

9時食が軽い分、
14時食と夕方食を重くすればいいのだ。

人間は午前11時から消化モードになるので、
14時食こそ重点を置くべきなのである。

でも、平日の生活では忙しいので、
平日の14時食は普通程度にし、
休日の14時食を重たくすればいい。

24時間3食にするのではなく、
「24時間2食半」というような
食事パターンにすることが理想。

この食事パターンを守ると、
からだは食事の消化吸収のために疲労しなくなり、
息子は健康そのものに育って行き、
知能を高くすることができるようになる。

いつも大飯ばかり食べていたら、
息子は食事の消化吸収に疲れ切ってしまい、
病気になりやすく、頭も悪くなっていくものなのである。

24時間3食にして、
息子にたくさんの食事を与えた方が
健康になるのではないかと疑問に思う人もいるだろうが、
栄養豊富な土壌では逆に食物が健全に育たなくなるように、
息子も栄養豊富だと逆にからだを弱らしてしまう…

裕福な家庭の息子に限って
病気がちなのはこのためである。

人間をはじめとする全ての生命体は、
栄養が足りないのではないかと思う地においてこそ、
からだを活性化させ、その不足している栄養を
しっかりと吸収していこうとするのだ。

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